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个人成长作家张德芬《我们终将遇见爱与孤独》:关爱自己是每个人的人生必修课

文章来源:ADMIN 时间:2024-06-09

  知名个人成长作家张德芬的《我们终将遇见爱与孤独》自出版至今,便荣获许多奖项,曾被当当网“成功/励志新书热卖榜第一”、“心灵与修养新书热卖榜第一”等多个榜单的榜首,其作者张德芬也获得了当当网“热门作者”称号。这本书主要讲述的是作者张德芬直面童年创伤、婚变、儿女远行等无法逃避的痛苦后所悟,她希望这本书帮助每位读者摆脱生命的旧模式,跳脱出被他人、情绪、外境奴役的游戏,实现真正的蜕变成长。

  张德芬通过写照自己的人生,而映出每位读者的内心世界。她沉静有力地剖析自身的婚恋经历、亲密和亲子关系,写尽内心暗流涌动的秘密。她以凤凰涅槃的姿态,不惧以身试炼,历经种种遗憾却依旧怀抱热爱。她直面过去的遭遇,将那种被燃烧、被一点点啃噬的最痛楚的感受,倾注笔端,最终去看见、去承认,去告诉自己和读者:亲爱的,外面没有别人。只有凭借自身的内在能量,才能活出想要的人生。

  2007年开始,张德芬与自身成长和内在探索同步前行,她陆续发表了系列作品: 《遇见未知的自己》、《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《重遇未知的自己:爱上生命中的不完美》、 《舍得让你爱的人受苦》、《我们终将遇见爱与孤独》、《好的爱情,要有敢要的底气》、 《情绪自由 人生更轻盈》,每本书籍上市推出之后,都会引发一轮新的个人成长升级版阅读体验。

  回溯自己的生命,张德芬也曾经用各式各样的东西刷过存在感:学历、事业、金钱、相貌、友情、父母、孩子、亲密关系等等。她说越不在意的东西,就越能自己发展得很好;而也是投注最多心力的,反而一塌糊涂。

  其实我们常常都在干一件蠢事口口声声说要幸福,可是却始终把自己幸福的权利放在别人手中。外在的一切总能牵动着我们的情绪,阻止我们做自己...与其这样,不如将注意力放回到我们自己身上,爱自己。

  张德芬也在《我们终究遇见爱与孤独》这本书中详细的展述了如何爱自己的方法。她说,爱自己其实就是一种把正向能量倒回自己身上的做法。你越是抗拒和排斥某一种能量,那种能量就越会因为你施加的力量,变得更加强大和顽固。要做自己最好的朋友、情人,愿意冒风险去说实话、做自己真心想做的事,而不需要戴一个假面具。和自己的思想相处、和自己的情绪相处、和自己的身体有所联结,爱自己的身体。这样做虽然有一定的困难,但是我相信,如果你有这样的意愿,并朝着这个方向前进,就会逐渐摘下你的面具,从而活得越来越真实。

  张德芬表示:希望《我们终将遇见爱与孤独》能够用它朴实但闪耀的智慧,帮到在人生路上苦苦挣扎的朋友们,跳脱出被他人、情绪、外境奴役的游戏,修炼和突破自己,实现真正的蜕变成长。

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